自分も腰痛になってしまいました!

車を運転していると腰が痛くて、運転してられない状態です。家に帰って自分でお腹を触ってみると(臍から横に3cmの所を押すと)めちゃめちゃ痛いです!ここまで、身体に負担をかけていたなんて、他人ばかりをゆるませて、自分の身体をゆるませてなかったのですね。そのままお腹を両手で挟むようにして、痛くない程度で、ゆらゆらして、ゆるませて行きました。すると、先ほどまで、押すと痛かった場所の緊張が取れて来ました。次の日に車を運転すると痛みがなく大丈夫でした!腰痛はいろんなバージョンがあるので、一概には行きませんが、痛いのは自分が身体に負担をかけていることが原因ですので、まずは、原因を探して、そこから、ゆるめて行きましょう(^▽^)

手術とかしなくても、その腰痛は、マシになります。諦めないでください!

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たゆみ堂

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