肘・手首に痛みの残る人

肘や手首が痛い人って結構おられます。

一度痛くなると、長引きます。

そんな方、必見!一度、肘の内側の筋肉、長掌筋をゆるめてみては、いかがですか?

方法は、肘の内側 少し前の方を反対の手で挟み上下左右に動かしてみてください!(ゆらゆらとゆすってあげてください)

それで、痛みが少しでも楽になれば、その筋肉を、ゆるめれば、今まで痛かった肘や手首がマシになります。

一度お試しあれ~(^▽^)/

information

 

たゆみ堂

〒649-6235
和歌山県岩出市西野56-1

アルプスハイツ山﨑 101

 

電話番号

0736-71-1490

 

営業時間

月曜日~木曜日

(9:00~21:00)
土曜日日曜日祝日

(9:00~17:00)

営業しています。

 

休診日

金曜日