肘の痛い人は!

①母指球筋

②腕橈骨筋

③長掌筋

④手のひら(真ん中少し下)

を順番にゆるめてみると、肘の痛いのでマシになる事があります💦

 

一度お試しあれ~(^▽^)/

 

かなりの確率で改善しますよ~!

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たゆみ堂

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